竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 2月14日 17時50分
ペダリング実践講座ステップ１、股関節からの動き、アップストローク、下死点踏込み防止、ケイデンスキープに取組み、ステップ2の上死点からチェーンを引く、1/8位置へウェイト配分、上下の切り返し、左右の載せ替えに繋げていきます！！
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2019/2/14
