内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 2月13日 11時25分
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おはようございます✨
久々のpostです。
今朝は
●納豆
#口笑たまごの黄身
ネギ、ごま、ごま油のりを混ぜて
●ワカメのネギのお味噌汁
●玄米ごはん
●塩昆布、ちりめんじゃこ、
漬物の炒め煮
●手作りヨーグルト
りんごジャムとチアシード
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#お箸置き はネギ
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2019/2/13