鷲見玲奈のインスタグラム(sumi__reina) - 2月12日 12時55分

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先日宇垣ちゃんとご飯に行った時の写真✨☺️
バレンタインチョコ、もらっちゃいました💓
わーい！！🍫
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私は今年はお世話になっている方や友達に渡す予定です😊
ただ、既に足りなくなりそうな予感…💦
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#バレンタインチョコ
#バレンタイン
#宇垣美里 ちゃん

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鷲見玲奈： .先輩に相談だ！今夜0時12分放送です✨😊.アナウンサーなのにタレント扱いなんですか？という質問がいくつかありましたが…タレント扱いという訳ではなく、単純にスタジオがアナウンス室から離れていたり、本社以外で収録だったりすると、着替えたりする場所がないため、控え室として用意してもらっているのです🙇🏻‍♂️.タレントルームという名前ですが、いろんな人が使用しますよ✨..さて、話は戻って今夜の「先

鷲見玲奈： .昨日は守永真彩ちゃん(@maayamorinaga )のLIVEに行ってきました✨前回見た時よりも格段にレベルアップしていて、あまりのかっこよさに泣きそうになりました😢.前半はJPOP、後半はJAZZで、バレンタインライブということで、恋愛の曲ばかり😍可愛かったりかっこよかったり、セクシーだったり、色んな真彩ちゃんが見られました☺️.JAZZはちゃんと聞いたことがないなぁ…という方にも、ぜひ

鷲見玲奈： .先日フットブレインの収録で片渕アナウンサーと一緒でした😊去年8月に番組がリニューアルしてから、一緒に頑張っています✨.WBSや開運！なんでも鑑定団にも出演しているふちこちゃん。報道、バラエティ、スポーツと、いろんな分野で活躍しています😌.2人でフットブレインも頑張っていきますので、これからもよろしくお願いします✨⚽️今夜のフットブレインは"誰でもできる「魔法のサッカー」"その秘密に迫ります！

鷲見玲奈： .今日は真彩ちゃん(@maayamorinaga )とデート✨☺️去年から行きたい！と言っていた、よみうりランドのジュエルミネーションを見に行ってきました！平日で空いていたこともあり、アトラクションにもたーくさん乗れました😊.大学が近くにあったのですが、なかなかタイミングが合わず、今回初めて訪れたのですが…なんでもっと早く来なかったんだろう？！と、思うくらい、アトラクションも充実していて、イルミ

鷲見玲奈： .先日、美容院で日テレの後藤晴菜アナウンサーと偶然一緒に☺️仲良すぎて美容院も紹介しちゃいました。笑そして、かなりの頻度でばったり会います😂この日は美容師さんから「後藤ちゃん来るよー」と、私だけ聞いていたので、サプライズ！笑期待通りのリアクションをしてくれました🤗(3枚目)固まってるの、可愛い…。笑.ちょうどお互い会いたいタイミングだったので、ラッキーだね！と話しながら、その後夜ご飯まで😋他

鷲見玲奈： .明日放送の特番「先輩に相談だ！」.みなさんは、誰に相談したらいいか分からない、そんなお悩みありませんか？✨この番組は、同じような悩みを過去に解決した"先輩"を尋ね、解決方法を見つけよう！という番組です。..MCはバナナマン設楽さん✨ゲストは安井順平さん、横澤夏子さんです😊.①60歳で超ハードなスポーツを始め、世界チャンピオンになった86歳の先輩。②還暦で普通のおじさんだけど人気YouTuber

鷲見玲奈： .料理ネタついでにこちらの写真も✨パパパパラビ、ご覧頂けましたか？😊番組内で宇垣ちゃんと夜食を作っちゃいました！.がっきーが作ってくれた大根おろしスープ、生姜がきいていて美味しかったなぁ🤤.私の無限キャベツと無限きゅうりは、・キャベツorきゅうり・ごま油(全体にいきわたる量)・塩(少々)・中華スープの素(大さじ1/2~1)・塩昆布orちりめんじゃこor炒りごま(お好きな量).これらを袋に入れて

鷲見玲奈： .最近ちょこちょこ自炊しています✨今日は自分で作った器を使ってみました☺️この器、絵付けに苦労したのですが、思った以上の仕上がりで満足しています。.今日の献立は、#肉じゃが#寒ブリのお刺身#ブロッコリーとエリンギの明太マヨ炒め#長ネギと豆腐のお味噌汁でした😋明太マヨ炒めが思いのほか美味しかったので、また何か別の具材で作ろうっと✨..#今日の献立#陶芸#器#和食器#夜ご飯#和食#一人ご飯#自炊女子

鷲見玲奈： .パパパパラビ、見て頂けましたか？✨今夜はテレビ東京にて26時35分~27時5分放送です✨..#パパパパラビ#パラビ#paravi#テレビ東京#tiktok#宇垣美里 アナウンサー#すみがき

鷲見玲奈： .10年ぶりに復活する番組を担当させて頂きました！✨「新！お茶の間の真実」今大活躍の石原良純さん、長嶋一茂さんをMCにお招きしてお送りします😊10年前にお二人で特番をしていたテレビ東京、すごいなぁ…😳..ところで、皆さんは自分が常識だと思っていたことが、実は世間では常識ではなかった！！そんな経験ありませんか？✨この番組では、ゲストの皆さんの変わった「常識」を、披露して頂きます！.また、一茂さん

鷲見玲奈： .今夜の卓球ジャパンで、先日長野に取材へ行った模様が放送されます✨.武井壮さんのラケット作りをお願いしてきました😊世界のトップ選手が使うラケットは、こう作られているのか！！と、勉強にもなっちゃいます✨お楽しみに！.また、今夜のスポーツウォッチャーもよろしくお願いします☺️..#BSテレ東#卓球JAPAN#テレビ東京#スポーツウォッチャー#FOOTBRAIN は#片渕茜 アナウンサーが担当します✨

鷲見玲奈： .先日まあやちゃんとランチしました✨年末年始の近況報告をして、、と言っても私はほとんど風邪で寝込んでいましたが💦.いつも嬉しい事は自分の事のように喜んでくれて、悩み事も自分の事のように悩んでくれるまあやちゃん☺️今年も頼りにしてます！笑..#まあやちゃん#守永真彩 ちゃん#ランチ#ふえきくん#こたべ#八ツ橋