福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 2月9日 16時40分

今日は、ONE TOKYO さんとのコラボイベント?雪が振りましたが、無事に開催出来ましたぁ?天候で来られない方もいらっしゃいましたが、そんな中でもお集まり下さった皆様、本当にありがとうございました❄️
今日は女性限定✨?✨
女性ならではのランに関するお話を中心に90分喋ったぁー?
トレーニング・食事・美容などなど…?
カネカさんから、還元型コエンザイムQ10をご提供いただき、皆様へプレゼント???
さらには、ミズノさんから、スポーツブラも?
↑↑↑
女性ならでは❤
コチラはじゃんけん大会をやらせていただきました?✌✋
実技では雪で外を走れなかったので、室内で実施
?皆様、ありがとうございましたぁ?
講師としての私も、少しは馴染んで来たかしら☀️（笑）

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