紅蘭さんのインスタグラム写真 - (紅蘭Instagram)「やっと妊娠前のパンツが履けるようになった😂 骨盤がまだ歪んでるからパツパツだけどw 骨盤が歪んだままだとポッコリお腹の原因になってしまうから早めに対処が必要なんだよね！って言っても産後はみんな時間なかなか作れないし難しいよな！ベルト巻くだけでも効果あるよ！産後は全く寝れなくて寝れてもぶっ通しで1時間がmaxとかだったけど、最近1ヶ月過ぎてからは夜まとまって３時間とか寝てくれる時あるからめちゃくちゃ楽になってきた👶 #紅蘭 #睡眠不足解消 #３時間寝れる幸せ #やっと肩こりなども消えてきた #睡眠って大事」2月8日 21時22分