miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 2月7日 20時10分


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✾ハンバーグセット✾
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オーガニックで牧草牛の
ミンチが手に入ったので…
珍し~~~くハンバーグ(///∇///)
氷入れて作るハンバーグで
手が凍傷になりかけたやつです(笑)
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❶牛100%ハンバーグ
❷ミニイカの味噌マヨ焼き
❸アボカドと卵黄の醤油チーズ焼き
❹ベビーリーフと桜えびのサラダ
❺ミルクスープ
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❶[ミート矢澤直伝!
牛肉100%絶品ハンバーグの作り方]
で検索したのを参考に
牛脂はなかったので入れず
卵は❸で余った卵白を入れて!
❷味噌:マヨ:味醂=1:1:1で混ぜて
茹でたイカにかけてトースターで焼いただけ♪
❸種の所に卵黄を落として
醤油をかけてチーズを置いて
トースターで焼くだけ♪
❺前日のお鍋の残りに牛乳足して
塩麹と胡椒で味付け!
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…納豆でした♪
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#ハンバーグ#牛100パーセント#グラスフェッドビーフ#味噌マヨ#アボカドグラタン#ベビーリーフ#ミルクスープ#簡単ごはん#おうちご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#ふたりご飯#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#クッキングラム#デリスタグラム#Disney#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?


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2019/2/7

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