藤本恵理子のインスタグラム(eriko_fujimoto_0802) - 2月7日 11時52分

Recently I have a butter coffee for breakfast. Putting a tablespoon each of ghee and MCT oil into coffee and mixing up with blender. I won’t be hungry until dinner time!
朝とお昼ご飯を食べる時間がもったいないので、昔飲んでいたバターコーヒーを最近また始めました。
MCTオイルとバターの代わりにギーを。
そのままだとうまく混ざらないので、ブレンダーでまぜるとラテみたいになって美味しい！そして夕方までお腹空かない！頭も冴える！
しばらくはこれにします。
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