岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 2月4日 20時17分


本日の晩御飯?
家族のリクエストである手羽中の甘辛?に栃尾揚げの納豆はさみチーズのせ☺️
コリコリ糸わかめにサラダ、汁物はモロヘイヤの白だし和風スープで☺️
家族全員(娘も)お肉をいっぱい食べてくれました✌️ #岡部玲子
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2019/2/4

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