YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 2月4日 12時09分

#Repost @maitri_yukiko with @get_repost
・・・
2/18(月)10:30-12:00
☯️陰ヨガイベントレッスン☯️
〜静けさに身を委ねる90min〜
ご予約承り中です?
場所:YMC新宿校
参加費:2500円
お持ち物:ウェア、お水、筆記用具
お申込み: お電話?
0120-72-9215
※陰ヨガイベントレッスン予約とお知らせください。新宿校スタジオ外にある予約表でも受付しております！
(レッスン内容)
陰ヨガは、古代中国から伝わる陰陽思想をベースに身体を重力に委ねて数分間ポーズをホールドしていく、マインドフルネスな要素の強い静的なヨガです。
私たちの身体に流れている経絡というエネルギーの通り道にアプローチして詰まりや滞りを改善し自然治癒力を引き出します。
静けさに身を委ね、自然に変わりゆく身体や感情を繊細に感じていきましょう。座学と実践の90分クラス。
初心者の方からご参加頂けます。
内容等に関するご質問はお気軽にメッセージくださいませ?? #tokyo#yoga#yogini#tao#yinyang#yinyoga#meditation#meridians#selftreatment#instadaily#l4l#ヨガ#ヨガインストラクター#イベントレッスン#陰陽#陰ヨガ#タオ#経絡#氣#委ねる#働きかけるのではなく受け止めていく#身体に対しても心に対しても#そんな練習

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する