成瀬心美のインスタグラム(coco3ndazo) - 1月31日 15時25分

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お仕事前に
@apple_gym_tokyo へ！
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最近は週2位のペースで
自分らしく
トレーニング出来ています！
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そのおかげか
疲れにくくなったり
食べ過ぎてしまっても
体に出にくかったり！
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自分でも効果がわかってきて
より楽しくなってきました！
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元々筋肉量も少なくて
ぽよぽよさんだったので
今年の夏は
自信持っていろんな服を
着られるようになるのが
目標です☺️✨
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二枚目の写真は
顔に吹き出物ができて
それをタトゥーだと言い張る
今日も沢山笑わせてくれた
トレーナーさんと🤗笑
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