野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 1月29日 23時21分

週末に行われた #寺ヨガ のリポートです?‍♀️ 毎年1月に開催させていただいている世田谷 龍雲寺での祈願ヨガ✨
おかげ様で、年々参加してくださる方が増え、リピーターさんも多い??WSなので、
今年はさらにpower up⤴︎させて、
瞑想や、
自分の心と向き合う時間を増やして、
1年をどう過ごしたいか祈願を考えていただく内容に✨…
(なっている事を願います???)
細川住職 @nozawa_ryuunji_s.hosokawa
のお話も毎年楽しみの1つです⤴︎
座禅は何かを得る作業ではなくて、何かを捨てる作業なのだそう。
今必要のない考えは捨て置き、目の前の一瞬を一生懸命に生きる⤴︎
一年そんな時間を増やしていけたら、より充実した年にできそうですね?

参加してくださった皆様✨?
いつも快く龍雲寺を貸してくださる住職、
そしていつもあたたかくサポートしてくださる @bemyself_n の皆様、
ありがとうございました?✨? 皆々様の願いが叶いますように?応援してます?！

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