MEGUMIのインスタグラム(megumi1818) - 1月27日 21時10分

韓国のトレーナー
@yang_mikyung さんと
@blesslife_captain さんご夫婦のトレーニングを受けさせて頂きました🤩
韓国の役者さんやアーティストさんは週に2日は必ずトレーニングしているそうです！
しかも子供の頃から😵
運動は全てに繋がる！と考えているみたいです。しかもトレーニングする前に特殊な全身タイツみたいのを着て身体の筋肉量を計り、それから自分に合ったトレーニングをするんだって！
トレーニング内容も今までやった事ないアプローチで本当凄かった！
兎に角進んでます。流石美容大国！！
韓国の江南区にあるみたいです
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@blesslife_official

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