佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 1月27日 11時39分

先週は頑張った！
食べ飲みの機会でも我慢したし、
忙しさで食べられる量も少なかった。
カロリー的に考えても少なかったから
絶対痩せてるはず！
「が、現実には変わってない。。」 〜痩せてると思ったら太ってた、停滞の抜け出し方〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12434489709.html?fbclid=IwAR3TKLRLrhsbJESpC6JS8q28izi9j2oBoWiZATB8tJ0AWJ0QTPuSTxpVJpY

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