shihoのインスタグラム(4ho1105) - 1月24日 19時10分

週も真ん中過ぎたけど
今週の作り置き＋常備菜＋下拵えジップロック保存。 .
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◯ミネストローネ
◯さつま芋のきんぴら
◯肉そぼろ
◯ポテトサラダ
◯南瓜のハーブ焼き
◯きのこデミグラスソース
◯肉ごぼう
◯味玉
◯ベビーリーフ
◯人参ラペ
◯ラディッシュ
◯大葉
◯フリルレタス
◯セロリ
◯大根サラダ
◯柚子胡椒チキン
◯ささみの開き
◯鶏胸肉の香草焼き
◯生姜焼き
◯きのこミックス
ほんとはハンバーグ作ろうと思ってたのに玉ねぎ無くて
肉そぼろ。
三色ご飯にして食べました。
もう半分くらいはお腹の中
今週は品数少なめです。
#作り置き#常備菜#野菜は全て50度洗い#ジップロック#下拵え

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