来夏のインスタグラム(rairairaika) - 1月24日 16時54分
#朝活 ?
@adidas × #109girlssportslab
今回は チューブトレーニング?
地味でもしっかり筋肉にアプローチ!
カラダがポカポカします?
あばらがまだ本調子じゃないから
上半身は軽めのチューブで?♀️
ヒップはしっかりとおこなったので
すでに筋肉痛?
お久しぶりの @na5mink 先生??
美しくて見惚れてました〜?笑
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2019/1/24
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