天木じゅんのインスタグラム(jun.amaki) - 1月24日 14時21分

.
.
昨日もワークショップ終わりに
@b_monster_official 🥊🥊🥊
たった45分で500kcalも消費！！
担当の方に聞いたら実質は+150kcalくらい
いってるよ！
ってことは、650kcalってことで、
本当すっばらしいダイエットになる！
まだ4回しか行ったことないのに
まじでいつでもグラビアできるくらい
お腹がしまってます！😳😳😳
パンチ大量にしてるから、二の腕も
めちゃくちゃしまってきた🥰🥰🥰
こんなに腹筋ついたの初めてかも
でも、こんなに続けて通いたいと
思えたのも初めてだ！
@b_monster_official
ビーモンスター最強説。。
.
.
ロケ前になったら
朝行ってプロテインでお腹ぱんぱんにして
というメニューにする予定です。
.
.
#天木じゅん
#ビーモンスター
#bmonster
#ダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する