藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 1月24日 05時51分

MICHIKO.LIFEの18日のtoday's wordの「#咬筋マッサージ」のやり方がよくわからないと言われたので、昨日の撮影後、メイクルームでコッソリ？撮ってみたのですが…。
結局、時間もなくなり、何だか分かりにくい動画になってしまったので、加工して遊んじゃいました〜?
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要は #咬筋 を縦に3箇所、親指と人差し指の横側で大きくつまんで揉みほぐすということです?#食いしばり がひどい人、#小顔 にしたい人は #咬筋ほぐし を。
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ところで、昨日の撮影(#マリソル)のお昼の #マルサラ飲食店 のお弁当。
見た目も美しく、そして超絶おいしい❣️この #盛り付け方、参考になるなぁ?
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皆さま、お疲れ様でした。ありがとうございました?
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@Marisol
#藤原美智子 #fujiwaramichiko
#ladonna #michikolife

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