はじめての離乳食、カミカミ期（生後9〜11か月頃）の白身魚の調理の仕方、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか？今回は基本のカミカミ期（生後9〜11か月頃）の白身魚（鯛）の調理の仕方をご紹介します！始めはとろみを付けてあげて、慣れてきたらほぐし身を少しずつあげてみてください♪ . 【きほんの離乳食　白身魚　鯛（カミカミ期　生後9〜11か月頃から）】 . ■きほんの離乳食　白身魚　鯛材料鯛（皮・骨のない刺身用を使うと便利です）　適量（1食あたり約20〜30g）とろみの素　水またはだし汁50mlと片栗粉小さじ1を混ぜる . 作り方 1.鯛を作りたい分の大きさに切る（1食あたり約20〜30g） 2.沸騰したお湯で約1〜2分、身が白くなり中まで火がしっかり通るまで茹でる。　電子レンジで加熱する場合は、耐熱容器に入れ水大さじ1〜2を入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ（600w）で約40秒〜1分加熱する。（量によって水分量や加熱時間を調整してください） 3.粗熱が取れたら骨を取り除き、フォークなどで粗めにほぐす。 4.とろみの素を電子レンジ（600w）で約20〜30秒加熱しダマができないようによくかき混ぜる。 5.とろみの素でお子さまに合わせたとろみをつける。 . 対象カミカミ期（生後9〜11か月頃）ころのお子さまから召し上がっていただけます。 . 保存する場合冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ※作った白身魚は常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 . ※上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ . 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . 参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪ . . #mamadays #ママデイズ #カミカミ期 #かみかみ期 #離乳食後期 #後期 #ママ #子育て #子育てママ #子育て日記 #育児 #育児日記 #育児記録 #育児奮闘中 #男の子ママ #女の子ママ #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #ベビー #料理 #料理動画 #ママデイズ離乳食 #離乳食 #離乳食記録 #離乳食レシピ #離乳食白身魚 #離乳食鯛

tomonite_officialさん(@tomonite_official)が投稿した動画 - 2019/01/23 13:58:02