村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 1月23日 00時45分
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109girls sports lab ✖︎ adidas
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2019年1回目のグループトレーニングは元気いっぱいの美人さん集団 💖 109girls 💖の皆さまと
じみーに辛い、地味ツラTUBE TRAININGセッション✨
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皆さんと一緒に汗をカキカキ、筋肉プルプルさせながら
楽しくトレーニングさせて頂きました❤️
呼吸と姿勢から練習したのでTUBEのトレーニング効果も良い感じに体感していただけたのではないかと思います💪💖
また皆さんとトレーニングできる日をたのしみにしています❣️
ありがとうございました❣️
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#週末 は#adidas#mecamp で
#チューブトレーニング です✨
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2019/1/23
