岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 1月22日 20時19分

元気いっぱいの息子だけど、なるべく消化にいいものを…と思い、豆腐のお味噌汁と魚、じゃがいもを使って肉じゃが〜っ‼️
息子も娘もよく食べた‼️
食べられる時に食べて早くよくなってくれーっ‼️
マスクしないでぺっちゃくちゃ喋って恐ろしい?

#岡部玲子
#子育て #主婦 #アラフォーママ #タレント #39歳 #ジュニアアスリートフードマイスター #ロカボ生活 #低糖質 #晩ご飯 #元気になってね #元気だけど #インフルエンザ #mama #talent #cooking #lowcarb #japanese #diet #instagood #f4f #happylife

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する