佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 1月18日 11時59分

こんなに頑張ってるのに痩せない、、
反対に、動く機会が少なくてヤバイ、
「でも太ってると思ったらそうでもない。」 〜そんなに頑張らないほうが痩せる3つの理由〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12432391505.html?fbclid=IwAR2vIltav8zAJtMg6hEssw22teAe6m3wigvvUqpfj1BW_4rXj1UUxDJgwBM

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