Y U R I Eのインスタグラム(yuriexx67) - 1月17日 20時47分

今年は健康の為にたくさん体を動かしたいと思ってる???
あかね先生に教えてもらった簡単なポーズをお部屋に太陽の陽が入る朝の時間にやっているんだけど、ものすごく気持ちがよくって！
その後いつもより行動的になれて、仕事もはかどるようになった気がする??‼️
もう少し暖かくなってきたら、マット１枚車に積んでお外でもやりたいな〜♡
初心者でもはじめやすいポーズLesson1〜4まではHondaのホームページからご覧いただけます?‍♀️✨
photo by @Naoko
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