京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 1月15日 18時51分

My monthly Yoga Column about Concentration and Mental Focus for the members of @museeplatinum_insta :)✍️ヨガの呼吸法やバランスポーズは感情のコントロールや、集中力を高めるのにも効果的です。?‍♀️✨ただ無意識にポーズをとるではなく、それぞれ重要なポイントや適切な長さなどもご紹介させて頂いてます。(*^^*).
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?毎月更新中のミュゼプラチナムの 連載コラムは動画付きの解説で、バックナンバーも見れるよ??少しずつタイトルご紹介していきますね?.
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