riiのインスタグラム(yur_rii) - 1月13日 22時34分



「1時間で夜ごはん作り」
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夜ごはんに費やす時間は
1時間が限度です
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そしてお魚を料理するのは
みやぞんがいない時に限ります
(魚嫌い)
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フツーの晩ごはんですが
いつもの調理過程を動画にしてみました⚐
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炊き込みごはんには
お正月で残ったサーモンのお刺身とイクラを冷凍していたので消費しました。
あら炊きには必ず
「ゴボウ」を入れます
バツグンに上手くなるのでオススメです。
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茹でブロッコリーには
「味噌+マヨ」をつけて食べました。
大根サラダは彩りで人参と豆苗を足して
ポン酢でさっぱり食べれるように味付けしました?
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使いやすいお気に入りのダイヤモンドコートパン

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2019/1/13

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