yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 1月10日 18時47分
2019/01/10(木) #2019ゆきりちおうちごはん
*
おこんばんはーーー?*.。
紀文さんの「糖質0麺」平麺で、
昨日のダイエット飯??
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□糖質0麺のボロネーゼ風・
小松菜とじゃこの甘辛炒め※のっけ
□サラダ?(レタス・カイワレ・ミニトマト
・生ハム・酢醤油たまご※)
□自分土産の気仙沼チャウダー
□?
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でもぜひー?
---------------------------------------------------
#糖質0麺 #糖質0麺 #紀文 #スパゲッティ #糖質制限 #献立 #徳永遊心 #夜ごはん #晩ごはん #痩せる #地味飯 #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #九谷焼 #炭水化物抜き #晩ご飯 #器 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #糖質制限メニュー #japanesefood #ダイエット中 #healthy #healthyfood #ロカボ #九谷青窯 #こんにゃく麺
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
983
0
2019/1/10
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー