ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 1月10日 15時20分

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#本日の朝ごはん
#タンパク質意識
#ぢゃい飯
昼からは#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#FIELD大阪 #FIELDOSAKA
今日は筋肉痛が残らないよう少し軽めでお願いしました。
なのに、もう筋肉痛きてるよ。
どういうこと？？？
トレーニング後は絶対に行こうと決めて楽しみにしてた昼ごはん!!!!!
#大洋軒　#福島
#皿うどん 麺めっちゃ少なめ
この一皿で一日分の野菜が摂れる！
帰りにスーパーに寄り道
#アボカド 特売だったので大量購入
夜は森田くんのイベントの稽古
#きょうと新喜劇
とりあえずシャワー浴びて、汗だくのトレーニング着を洗濯しよう。

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