ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 1月6日 17時00分
#作り置きおかず
#鶏ハム
キャンディーみたいに包むタイプのん作るの初めて
#鶏むね肉 #観音開き
塩コショウして一晩寝かせる
ラップで３重にキッチキチに包む
茹でて一晩放置
#しっとり鶏ハム
もうちょい塩分きつくてもよかったなぁ。
食べきったらまた作ろう
#タンパク質
#ブロッコリーとツナの和え物
#菜の花のゴマ和え
#ぢゃい飯
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6
2019/1/6
