高橋里彩子のインスタグラム(konkonwanwan) - 1月5日 21時45分
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みんなはシャワー派?お風呂派?
お風呂にゆっくり浸かると
いろんなメリットがたくさん♥️
体が温まって発汗も促されて、
毛穴の老廃物などがきれいになりやすくなるし、
新陳代謝を活発にしてくれるし、
その後おかげでカロリー消費も多いの!
そうする事で美容面でもメリットが多いんだよ???
血行が良くなるから、
肩こりとかも楽になる感じもあるし、
リラックス効果もある?
しかもしかも、
意外と知られてないけど
湯船に浸かるのは体臭予防にもなるの!???
私的にはお風呂に入るのがおすすめ?
お風呂はいると時間もかかるし、
ひとり暮らしとかだと入る機会減るだろうけど
できるだけ入ることをおすすめします??
温泉に浸かるのもgood✨✨
美容にも健康にも体にもいいことだからね??
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2019/1/5