MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 1月4日 11時01分

少しずつ手づかみ食べが出来るようになってきたお子さまにレパートリーを増やしたいと思ったことはありませんか？
ヘルシーなのに豆腐と鶏肉のタンパク質がしっかり摂れます！
野菜を細かく刻んで入れたりチーズを入れてアレンジしてみてもいいですね♪
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【袋で混ぜるだけ！手づかみ豆腐ナゲット】
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■豆腐ナゲット
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材料（作りやすい分量）
A鶏むねひき肉 　100g
A木綿豆腐 　100g（キッチンペーパーに包んで水気を切っておく）
A片栗粉 　大さじ1
A塩 　小さじ1/4
A鶏ガラスープの素　小さじ1/4
サラダ油 　大さじ2
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作り方
1.Aの材料を袋に全て入れてよく混ぜる。
2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、1の袋の角を切ってひと口大ずつフライパンに絞り出し、スプーンなどで少し形を整える。
3.焼き色がついたら裏に返し、弱火にしてフタをして火が通るまで約4分焼く。
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対象
カミカミ期（生後9〜11か月ころ）〜のお子さまから召し上がっていただけます。
※味付けはお子さまの月齢に合わせて調整してください。
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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ）
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また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
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参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪
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