佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 12月28日 07時57分

?シェフ佐山?
-フィジカル→ジムトレーニング-
・ワンプレート飯&鍋+納豆
→米は100㌘にポイントのごま塩。安定の小松菜✨
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ジムトレーニングの前にフィジカルやったので量多め！！
冬は、鍋最高……最強?
手作りごま塩！！
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クリスマスも終わり…年末って感じ✨
今日で仕事おわりーっ☺️
明日からは2部練できるぞ?
1日自由に使えるって最高だっ‼️
集中して2部練がんばろ?年末年始トレーニングにたっぷり時間を使えるから嬉しいっ✨
勝つ準備！！
?アスリートのリアルなアスリート飯?
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