Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 12月22日 14時43分

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Today’s lunch
home cooking #japanesefood .
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お家ごはん
#授乳ごはん ??
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•根菜と鶏肉の煮物
•ちぢみほうれん草としらすの大根おろし酢
•長芋とろろ
•五穀米( @yutakana_syokutaku に五穀米をプラス これまた美味しい?)
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根菜メインの野菜たくさん食べれたらいいなメニュー
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子供達にはオムライス
とろろご飯食べてくれたらいいんだけど、食べないんですよね?
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ほうれん草のは、入院中の病院食ででて美味しかったから絶対作ろうと決めてました。
詳細はblogにて✍️
リンクはプロフィールに
https://ameblo.jp/insta-sayaka/
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私のおうちごはんの記録は
A record of my cooking.
我做的菜的记录
제가 만든 요리의 기록
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#sayakaおうちごはん
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