yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 12月20日 19時08分

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～ゆるマクロビのススメ vol.30～
「マクロビオティックを実践しよう！」
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マクロビでは、その季節の旬の食べ物を食べる事を
推奨しています☝ 「ラ・フランス」はフランス産の西洋梨で
日本では10月頃から～1月頃までが旬?
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ラ・フランスに含まれる食物繊維はなんと
和梨と比べると約2倍！と豊富に含まれているんです。
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食べやすい大きさにカットして、
#優光泉 に入れても美味しく召し上がれますよ?
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