加藤優のインスタグラム(y_k_009) - 12月20日 18時44分
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2日間の自主トレ終了。
本日は下半身、上半身、追い込みの
サーキットトレーニングでした。
キツかったけど充実感が半端じゃないです!
今後も継続し、
来シーズンに備えます!
しかし、上半身が弱すぎて
ブルブルしておりました。笑
頑張ります?.
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2018/12/20
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