新井ニーニャのインスタグラム(22nina77) - 12月17日 19時54分

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今日は、お仕事前に朝イチで #パーソナルトレーニング ！！！🥊
@hu.revo .
本日も #おしりトレーニング をメインに 🍑
思ってたより自分のおしり筋肉がなさすぎて挫折寸前 🥶#パーソナル だと、挫折したくても出来ないから環境って大事だ！と実感しました😹🙌🏼
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初めて、 #キックボクシング の #キック が出来てストレス発散！気持ちいい！！！
( 動きダサいけど…すわいぷして見れます 笑 )
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感覚がちょっと難しくて、おうちでもフォームチェックしてる🤔
どこの筋肉を使えば良いかとか、正しいフォームはやってるつもりでもきつくなるとずれてたりするので、よくチェックして正す意識が大事みたい。
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体は硬すぎてびっくり。
毎日ストレッチせねば😭
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食生活も、改めなくてわ😾🥦
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モニター価格で通えるコースもあるみたいなので、気になる方はＤＭしてみてね📩
パーソナル&キックボクシング が出来るジムは、なかなかないよ👍🏽
モデル友達も、行きたい子いたら私に連絡してちょ🤜🏼🤛🏼❤️
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ウエアは 相変わらず
@ESSENCE by Triumph @triumphlingerie 🥊💕
胸のホールド感大事！！凄く良い！ .
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