Ayaのインスタグラム(aya__fit) - 12月17日 10時06分

good morning?❤️
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タンパク質を沢山摂りたい時や
運動後の食事には @tanpakunjp
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今日は9月に発売されたばかりの
ライス?シリーズのカレー味?
とタンパクンウインナーを❤️
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チャーハンは100%国産米使用
●エネルギー409カロリー
●タンパク質32.6g
●脂質5.7g
●炭水化物54g
と高タンパク低脂質！
味もしっかりしてて美味しいよ??
鶏むね肉も入っててお腹いっぱいになる！?
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ウインナーも国産鶏肉100%?
他にもハンバーグもあって、めちゃそれも美味しい❤️
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みんなに食べて欲しい☺️?
#タンパク質 #たんぱく質摂取#tanpakun
#タンパクン#減量食#ダイエット#筋肉#ライス#炭水化物#健康食

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