伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 12月13日 09時08分

昨日は家の大掃除！
年末までにやる分を、いくつか消化できた✨
ジムに行く時間はなかったので、自宅トレ×2,5h！トレーニング締めのインターバル三種トレ&足上げ三種?
くるーっっ?それ以外も色々追加されてきて【セルフコーチ】なかなか辛いメニューになってきたなぁ?
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