佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 12月6日 11時45分
過去のジム経験、運動経験から感じる
「私は腕がたくましい。。」 〜筋感、脂肪【ムッチリした二の腕を細くする方法】〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12422565350.html?fbclid=IwAR2ONXIJN86r0d6imOkypk66-j6GJWGXIkiMYlKpSw5XISOoOyKhkcuBG_c
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2018/12/6