板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 12月3日 17時34分
Nice Fight!!!!🔥
・
この日はね、、、
・
朝から撮影を二本終えて後に、
COLORでパーソナルトレーニングしてもらってきました!! 疲れからか、行きは頭痛半端なかったんだ😭💦
・
向かいながらも憂鬱だったけど、
自分にムチを打って頑張ってたら、、、
・
・
アレ?!♡
身体が元気になってるし、
いつのまにかガンガンしてた頭痛が治ってる❤️!! ビックリしたw
自分で通うジムだったら守りに入って、疲れたし辞めよーって休んでたな。
自分だと甘やかしてしまいがちだけど、変えるためにはトレーナーさんの協力はやはり大事!
ゆうたさんいつもありがとうございます😊!いつも、Happyで元気をくれます^ ^
今回はトレーニング後のプロテインは、チョコ味くれたよー♡
・
・
・
私のインスタ見た!で、
今なら女性限定で初回体験トレーニング70分が
定価1万円➡︎ なんと半額になります 💕
イケメントレーナーにがっつり変えてもらいましょう!☻
・
・
・
#パーソナル #personal #COLOR
#本当のパーソナルトレーニング
#完全紹介制プライベートジム
#イケメンユウタ先生とトレーニンなう #トレーニング #ダイエット #綺麗に痩せる #楽しく痩せる
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,623
13
2018/12/3