高山都のインスタグラム(miyare38) - 12月2日 10時42分

早起きして、走りに行って、お風呂入って…朝ごはんを。
最近、ホントにバタバタだったから、こんな朝も久しぶりな気がする。
やっぱりバランスの良い食事って心も身体にもちょうど良くてホッ。
味噌も塩もお出汁も天然のもので。
外食を楽しむからこその、家ごはんも大事にできたらいいなぁ。
(とは言え、カロリー調整で外食の日は、1日1食か2食にしてるから難しい…)
さて、今日は日比谷のミッドタウンにてLEXUSさんのイベントに登壇します。
おニューのワンピおろして元気に行ってきまーす！！
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