寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 12月1日 19時45分

【#理想の自分になる方法 】
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やっぱり私は
ダイエットやプラスな気持ちを
発信していきたいっ！✨
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未熟な私だけど
伝えることが好きだから

知識がないから
力がないから

なんてもう言わない！

私の考えは変わらないから☺️ こうしなきゃいけないとか
これがベスト
なんてそんなものいらないよ

これを食べたら痩せます
なんてみんな分かってる

ドーナツ食べたら体に悪いのなんて
みんな分かってる

もっと不幸な人はいるのに
死にたいって思う人の気持ちも

寂しくて死にそうになる人の気持ちも

仕事が上手くいかなくて
全部辞めたくなる気持ちも

ぜーーーんぶ分かる

でも、変えられるのは自分だけだから。
自分が自分を少しでも気に入れれば
それだけで変わっていくよ。

まずは！
悩んでる自分を受け入れてあげよう。
悩んでてもいいんだよ。
同じ気持ちの人はたくさんいる。
1人じゃない。

その気持ちを克服した人も
世の中にたくさんいる。

すっごい痩せた人も
仕事が死にそうで辞めて生き生きしてる人も
大失恋からとっても素敵な人に出会った人も
世の中たくさんいる。

考え方が変わるだけで
新しくなる。新しい自分になれる。

一緒に楽しくしていこうね!

#自己啓発 #自分を変える #自分を変えたい #マインドセット #自分磨き #女磨き #行動力 #即動力 #ポジティブ

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