Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 12月1日 17時11分

.
【離乳食】
「まぐろとほうれん草のバターソテー」
（パクパク期：12~18ヶ月頃）

【材料】 1食分
・まぐろ（刺身）…20g
・ほうれん草…10g
・にんじん… 20g
・バター（食塩不使用）…5g
・水…小さじ2
・しょうゆ…小さじ1/4

【手順】
1. マグロは1cm角に切る。
2. ほうれん草は下茹でし（中火2～3分）、幅1cmの色紙切りにする。
鍋に湯を沸かし、ほうれん草を入れ、柔らかく茹でる（中火4～5分）。
3. にんじんは皮をむき、長さ1cmのせん切りにする。
4. フライパンにバターを溶かし、①を入れ、両面焼き色をつける。
5. ③を加え、水をふり入れ、水分を飛ばすように柔らかくなるまで炒める（中火）。
6. ②を加え、炒める。
7. しょうゆを加え、味をととのえる。
8. 器に盛り付ける。

#babilyfood12_18 のレシピはこちら

————————————
子育てに関わるすべての人を笑顔に。
管理栄養士監修の離乳食レシピや、手作りグッズの作り方など育児ノウハウを配信しています。
————————————

#新米ママ #新米パパ #新米パパママ #育児 #育児ママ #育児パパ #子育て #赤ちゃん #Babily #babily #babilyjp #ベイビリー #子供のいる暮らし #赤ちゃんのいる暮らし #子供のいる生活 #赤ちゃんのいる生活 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食作り方 #離乳食パクパク期 #離乳食後期 #離乳食12ヶ月目 #離乳食13ヶ月 #生後14ヶ月 #生後15ヶ月 #生後16ヶ月 #生後17ヶ月 #生後18ヶ月

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する