Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 11月30日 15時07分

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【離乳食】
「グリーンスムージー」
（18ヶ月頃〜）

【材料】1食分
・りんご…20g
・バナナ…20g
・ほうれん草（葉の部分）…10g
・豆乳（成分無調整）…50ml

【手順】
1. りんごは皮と芯を除き、いちょう切りにする。
2. バナナは皮をむき、幅5mmの輪切りにする。3枚星形に抜いておく。
3. 鍋に湯を沸かし、ほうれん草を入れ、柔らかく茹でる（中火4～5分）。
4. ミキサーに①・②・③・豆乳を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
5. グラスの周りに星形に抜いたバナナを貼り、④を注ぐ。

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