chiruのインスタグラム(chiru0909) - 11月28日 22時04分


今日の晩ご飯?(簡単レシピ有)

今日は水曜日で?部活がOFFの次女はチームメイトと
梅田にご飯食べに行ってるから長男と旦那と3人分。
こんな時は簡単にね?
??the日本の食卓

大根と豚のうま煮
キャベツと納豆のサラダ
だし巻き玉子 大根おろし乗せ
とろろ
豆腐と薄揚げの味噌汁
高菜の漬物

【キャベツと納豆のサラダ】
○キャベツ 1/3〜1/4(粗い千切り)大根でも白菜でも?‍♀️
○納豆 1パック(タレも辛子も入れる)
○マヨネーズ 大1.5
○麺つゆ(3倍濃縮) 大1
○かつお節 適量
○揉み海苔 適量
卵の黄身 1つ
① ○を?全て混ぜ合わせる
② ①を皿に盛り卵の黄身を乗せたら完成✨
✳︎食べる時に混ぜてね!



次女(高3)愛ちゃんも私に似ていて
家でじっとしてられない人?
部活がOFFの水曜日は
阿倍野かミナミか梅田…絶対遊びに行ってる?
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2018/11/28

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