ベジ部(オーガニック/有機野菜/無農薬野菜) のインスタグラム(vege_bu) - 11月26日 20時35分

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オリジナルのヘルシーなベジ丼、みなさんも作ってみてはいかがでしょう✨？
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Repost from @ashayumi
zen buddha bowl?
ブッダボウル?

薬膳（yakuzen）のブッダボウル、旬のヘルシーな野菜やフルーツや穀物をひとつのボウルに盛るヘルシーなベジ丼ですヨ?

身体を温める、スパイス（クローブ、シナモン、ジンジャー）を使い、旬のカブはじわっとエキスたっぷり?ペコロスやベイビーコーンお野菜たっぷりに、身体の中からじんわり冷え知らず?

冬に夏野菜を使いたい時（そのままだと冷えが心配…）けれども、温かくできるちょっとした温活工夫が、じわじわと身体に生きてきます?

なによりもほんわかと美味しくヘルシーzen、デトックス効果、温活効果抜群のワンディッシュ。

真ん中に見えるのは大豆のベジミートです。消化を助けるクミンをまぶし香ばしく焼いています?

滋養たっぷりの枸杞の実、松の実、そして黒豆しぼりを発芽玄米にトッピング。グルテンフリーでビーガンメニューです??

身体の中から綺麗に…?

今日もレッスン楽しんでいってまいりまーす??
今日も元気200%??

連休明けの素敵な一日をお過ごしください?みなさまに素敵な事が広がっていきますように?

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