ベジ部(オーガニック/有機野菜/無農薬野菜) のインスタグラム(vege_bu) - 11月20日 21時01分

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Repost from @kayop77 【キヌアと桜海老のそばパスタ】
今日はホントに簡単、調理時間5分の、
おすすめのスーパーフードレシピを紹介します??‍?✨✨
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用意するのは、たったこれだけ！
・そば
・キヌア
・青ネギ
・桜海老のアヒージョ
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そばを茹でてる間に、キヌアと桜海老のアヒージョをボールで混ぜる
↓
茹で上がったそばをボールに投入し混ぜ、
お皿に盛って青ネギをちらせば完成??
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5分でできちゃう簡単レシピ?
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ネジネジしてるそばを使うと美味しいです✨
このそばは、ドンキーで売ってますw
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桜海老のアヒージョは、Amazonで売ってますw
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パスタは太りやすいし、
小麦粉はなるべく避けたい食品なので、
このそばパスタがおすすめー?
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キヌアは、
タンパク質、アミノ酸、ビタミン、葉酸、鉄分、ミネラル等、栄養の宝庫なので、積極的に普段のお料理にも取り入れてみて下さいね?
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