中瀬古ゆきなのインスタグラム(yuch1129) - 11月23日 20時48分

頭の中にある言葉???
・
最近まわりのみなさまがとても忙しそう。
それぞれの分野で活躍していて、
すごくすごく尊敬している?
そんな方々にわたしも刺激を受けています。
・
ちゃんとリラックスできてるかな〜？?✨
目をつむって深呼吸。。
5分間頭の中をまっしろにリセットするだけで、
ぜんぜんちがうからわたしも実践してます。
できるだけ穏やかな毎日のために☺️
・
#love #photo #instagood #relax

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する