英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 11月19日 19時35分
風邪が流行り始めた今日この頃。
私も色々な方法で予防していますが、
やっぱりハーブの力は偉大です。
#メディカルハーブコーディネーター
の資格を取ってからは、毎日の体調に合わせてハーブティーをブレンドして飲んでいますが、
ハーブの力を外からも。
お風呂に入れるハーバルバス。
人混みに行った日なんかは、殺菌作用のあるカモミールのハーバルバスを。
湯気をしっかり吸い込んでハーブのパワーをいただきます(*´∇｀*)
#メディカルハーブコーディネーター
#ハーバルバス
#カモミール
#殺菌作用
#外からもハーブでケア
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2018/11/19
