李 雨瀟のインスタグラム(yuisho_ri) - 11月19日 18時35分

今更ながらの筋肉痛。
週末のyoloイベントが楽しすぎました☺️❤️
.
-----------------------------------------
「CARDIO」 有酸素運動でウォーミングアップ
「CHALLENGE」 いつもの自分よりちょっとだけ頑張るチャレンジ
「YOGA」 最後は心と体を整えるヨガ
-------------------------------------------
.
どれも魅力的すぎてしっかり3プログラムやってきました🙌
途中で飲んだMCTオイル入りのコーヒーも美味しくて
体に良い週末でした🌈
.
.
.
#yolo #youonlyliveonce
#training #yoga #shapeup #balance
#fitness #fitnessgirl #funktionaltraining
#gym #yologym #yologymbymct #yologym2018
#トレーニング #フィットネス #フィットネス女子
#トレーニング女子 #体を動かすのが好き

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• YOLO