松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 11月18日 20時07分

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[3日目♡］
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3日目にしてやっとマンゴーにありつきました🥭
今回、リトリートの視察と、チャイルドスポンサーをしているカンボジアの女の子とそのファミリーに会いに行くという目的でカンボジアに来ています。
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数ヶ月前まで11月だけポカンと空いていたところに、
今しか行けないと予定を組みましたが、実際のところ11月になると全然忙しく😂😂こんな大事な時にすいません。。と言う始末。なのにも関わらず、皆さん温かく見送ってくださいました☺️✨
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でもやっぱり来てみて思うのは、今行くべき時だった。。✨🙏✨自分のマインド的にもやっぱり環境を変える必要がありました。。今日ヨガティーチャーの女性に会った時に最初に話したのは、「今日はなんの予定？」と聞かれたので「午後はノープランよ」と言うと、「ナイス♡」と返ってきました。彼女も6時間後のクラスまでRelaxするそうです。2人でRelaxしたいよねw♡って。
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それは、単なる今日リラックスしたいんじゃなくて、
リラックスして生きたいよね。っていう心の話し。
ヨガマインドののんびりいこーよ🧘‍♀️
が通じ会うと、一生空と鳥と自然を眺めてしまいそうになる笑。
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ここ何年か(特に去年は)今日何食べたっけ？って忘れてしまうほど食べてる時も寝る時も頑張ってた。今は好きな事を好きでいる為に焦ったり流されたりしないように、こうして環境をたまに変えるのもありかなって気がしてます✨✨✨
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それが、私のリトリートでもあるのですが☺️☺️
今回見て体感したものを既にどう組み合わせたら
皆さんがリラックス&エンジョイ出来るかをイメージしています✨😚🇰🇭
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ひとまずは…12月のインド、来年のスリランカがありますので、それ以降のカンボジア🇰🇭になるかと思いますが、 @atyogalife_fuchu メンバー(staff&trainer)の皆様には 私と文通している女の子の近況を全員にシェアし心の豊かさや日本の有り難み、思いやりを育んで行く研修のような取り組みを行って行く予定です✨🧘‍♀️🤝❤️
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ヨガって動くだけじゃないんだよ♡。。を改めて✨🧘‍♀️🤝❤️
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