岡田みはるのインスタグラム(okadamiharu) - 11月18日 17時01分

からだにいいこと1月号、発売です。先月号は途中で完売してしまいましたのでぜひお早めに✨
今回はこの冬の見通しについて書きました。暖冬暖冬と言いつつ寒い日はあります！特にきんっと冷える朝は頭痛に気をつけたいですね。
パラパラめくっていたら温まるお鍋レシピや、レンジで作れる茶碗蒸しレシピが目にとびこんできて…早速作ってみようと思っているところです。 あ、もちろん運動もしますよ…しますとも。#からだにいいこと

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